朱自清先生曾说过：“人生不外言动,除了动就只有言,所谓人情世故,一半儿是在说话里。”与人说话交流，是我们每天必做的事，也是最容易被忽视的一门学问。糊涂的人把语言当发泄情绪的工具，聪明的人每次说话，都是一场与人沟通的艺术。

    所谓高情商，就是把每一句话说好，把每次的天聊好，把彼此的情绪照顾好。一个人的成熟，都是从好好说话开始的。

    闲话，不要说所谓闲话，就是与己无关，与人无益的废话。喜欢背后嚼人舌根的人，贪得一时口舌之快，断送的却是自己的前程。朋友曾讲过他们公司一位中层领导的故事。这位领导年轻有为，能力突出，但有个缺点，时常在背后对他人品头论足。遇到A就说B的缺点，借此抬高A，拉近关系。遇到B了又开始贬低A，夸赞B。后来在一次人事调整中，他被调离重要岗位，明升暗降。

    这位领导十分不解，平日里和上司关系处得都不错，到底是谁给他使绊子呢？其实给他挖坑的，不是别人，正是他自己。天下没有不透风的墙，他在背后说的闲话，一传十十传百，都传到了当事人耳朵里。长此以往，丢掉了他人信任，失去了人脉，毁掉了事业。心理学上有个著名的“同步特征转移”效应，说的是当你在评价他人时，倾听者会下意识把你说的那些特征，同你本人联系起来。那些你说过的坏话，最终都会转移到你身上，成为报应。《金刚经》有云：“来说是非者，便是是非人。”

    一个人的嘴，就是他在社交场的招牌，说出的话，就是牌匾上面的题字。你说的话有水平，好名声就会流传开。但你若喜欢胡言乱语，口无遮拦，就等于砸了自己的招牌。古人常讲：“闲谈莫论人非，静坐常思己过。”有时间说别人闲话，不如沉下心思，提升自我。

    气话，小心说什么是气话？很多人认为，人在愤怒的时候说的话，就是气话。其实不然。美国一位资深心理医生认为：“愤怒是一种正常、健康的情绪。”愤怒本身并没有错，错的是说气话发泄情绪这种方式。鬼谷子在“验人六法”中讲道：“怒之以验其节。”你生气时说的话，表现出来的样子，暴露了你最真实的人品。唐高宗去世后，由他的三儿子李显继位。武则天不想放下手中的权力，处心积虑想要夺走李显的皇位，却一直找不出合适的理由。恰逢有一次，李显因想提拔自己的岳父当侍中，和顾命大臣裴炎产生了争执。

    李显一时冲动，说了句：“让他当侍中怎么了？我以后还想让他当皇帝呢！”就是这一句气话，让武则天抓住了把柄，说他拿皇位开玩笑，视大唐江山为儿戏，实在是大逆不道。最后李显被废，武则天登基。人在冲动时做的决定，90％都是错的。同样，脱口而出的气话，往往都没有经过思考，就将自己置于了不利境地。曾经在知乎上看过一句话：“没有人天生就应该是别人恶劣情绪的垃圾桶，亲近的关系并不能成为我们肆意发火的理由。”越是亲近的人，越是应该和颜悦色对待。不要让你爱的人，为你的坏情绪买单。

    蔡康永有次在《奇葩说》里说道：“情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”做人，可以生气，但不可赌气怄气负气，用气话伤人。下次再遇到气人的事，不妨告诉自己先深呼吸一口，等冷静下来再做决定。

    好话，不乱说世间最动听的语言，是好话，最难说的，也是好话。有的好话，使人受益，有的好话，毁人一生。王安石的《伤仲永》里，有这样一个故事：有个小男孩名叫方仲永，天资聪颖，头脑灵活。他家里世代为农，没出过读书人。等到方仲永五岁时，有一天突然哭着向家人索要笔墨。父亲诧异之余，向邻居借来了这些东西。没想到，方仲永提笔便写下了一首诗，还题上了自己的名字。父亲把这首诗给乡里的秀才看，众人纷纷赞叹：“五岁的小孩竟然能写出这样好的诗句！”从此方仲永声名大噪，时常有人登门拜访，向他求诗。

    饱受夸赞的方仲永和父亲开始骄傲自满，天天跑出去卖弄文采，疏于学习。殊不知，那些夸赞，只是相对于同龄人水平而言。就这样，方仲永的天资被一点一点消磨殆尽，等到了十几岁时，已经与普通人无异。北野武说过：“打败对手最妙的方法，就是毫无意义地一个劲夸奖他。”不切实际的好话，是最深的套路，也是毁掉一个人最快的方式。罗尔斯是美国纽约历史上第一位黑人州长，他出生在平民窟，从小不爱学习，调皮捣蛋。有一次，校长把罗尔斯叫到身边，说要帮他“看手相”。校长握着罗尔斯的手看了一会儿，说道：“我一看你修长的小拇指就知道，以后你会是纽约州的州长。”作为班里成绩最差的罗尔斯，听了校长的话大吃一惊，并且深受感动。

    从那以后，他的身上发生了惊人的转变。他开始勤奋学习，以“纽约州州长”的标准要求自己，最终走出了贫民窟，实现了校长的预言。罗尔斯的成功，离不开校长的鼓励，这让身处底层的他，看到了人生的希望。真正的好话，都以“诚”字作根基，以善良为底色，以真心帮助他人为目的。有的好话要常说，有的好话，不能说。这考验的，是一个人的人品和分寸感。好话像一把双刃剑，不偏信，是智慧，不乱说，是良知。

    《谷梁传》中有言曰：“人之所以为人者，言也，人而不能言，何以为人。”与人沟通，是一个人立世为人的基本素养。一个人的言语里，藏着他一生的风水。不说闲话，可以免于是非，留下时间审慎自我。管住气话，才能摆脱冲动，避免言语上的暴力。把好话说好，锻炼你的人品、学识和修养。你怎样说话，你就有怎样的人生。希望大家都能管好自己的嘴，走好人生的路。在谨言慎行中，收获圆满人生。