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极简,是人生的加法

来源:未知发布时间:2019-09-05

    有人说“人生就是不断选择、不断放弃的过程。”
    极简生活,其实是一种生活的智慧。因为你不可能拥有全部,只能选择最重要的。
    极简,是让我们学会加减法。减去不必要的,增加最在意的。
    极简,是人生的加法。
    减去无用信息,加上真实生活
    音乐人李健没有微信,联系他只能发短信,电话有时都打不通。好朋友都笑他活得太复古了,要找他太难了。
    李健却笑笑说:“在今天这个时代里面,在我看来真的是越来越难了,因为我们每时每刻都在被干扰。”
    “地铁里到处都是在向手机低头的人。”浏览新信息,等待被联系,查看软件推送……很多人没有手机便会焦虑不安。
    但在李健看来,很多信息都是无用的。作为一个音乐人,保护对生活敏锐的触角,保持创作的状态才是更为重要的。
    于是,他看书、写歌、思考,和爱人喝咖啡看歌剧,一起做喜欢的事,把时间都花在真实的生活里,写出一首首细腻又明亮的歌。
    适当地减去无用信息,是极简生活的开始。别被手机和信息绑架了,因为要把心放在真实的生活里。
    减去无良情绪,加上认真感受
    胡适的父亲早亡,母亲作为后母管着全家。
    大哥是败家子,赌钱欠了一屁股债。每年除夕,一堆人来要债,他母亲便好生招待。熬到半夜,每家还一点钱,再劝他们回去。然后,不露愠色,招呼全家人一起吃团圆饭。
    大嫂无能又不懂事。二嫂能干却心胸狭窄,妯娌间常常闹矛盾。但她母亲把家操持得井井有条,出了名的性情好气量大,两个媳妇再闹也不敢公然吵架。
    胡适说从母亲身上,他懂得:“尽量不给人看一张生气的脸。”
    其实,胡适母亲很懂得情绪管理。她深知生活已经有太多不如意了,陷在情绪里并不能解决问题。
    情绪是一把双刃剑,让我们有血有肉,但有时候会像陷阱一样,将人牢牢锁在井底,不能理性平和地思考,甚至会放大负面情绪的力量,总往负面想,无法认真感受生活。
    美学大家朱光潜认为“情绪不好,是因为智慧不够。”
    极简,是一种生活智慧。当你懂得大多数情绪都是无良的,都可以被减去,心就多一点空间,去感受这个世界的风和日丽。
    起伏高低不过是生活的常态,不必郁结于心。
    减去过多需求,加上向往生活
    影帝周润发出门喜欢挤地铁、坐公交,上市场买菜,还讨价还价。
    他买衣服都是逛平价市场,很少买名牌衣服,几十多块钱便解决了事。他说:“衣服不是穿给别人看的,只要自己觉得舒服就行了,所以我不会买很贵的衣服。”
    谁也想不到,发哥的身家有56亿,而他和发嫂已经决定身后将全部身家捐出去,连手续都办理好了。
    年轻时,发哥便说过“田园生活是最舒服的,人不是为了名与利,也都不是为了名牌、奢侈品。”
    有人笑他是不是“贱骨头”,有钱不花。他却笑了,因为他知道自己向往的生活是什么:“我的理想就是做一个快乐的普通人。”
    如今很多人也爱断舍离,这个月丢了十件东西,可下个月又要丢十件东西,家里永远东西不少,因为总是在买买买。
    需求,往往是被刺激出来的。有时候,你真的没有那么需要某个东西。
    极简生活,便是擦亮眼睛,减掉不必要的需求,看清自己所需,一步步抵达向往的生活。
    极简生活,并不是让我们无欲无求。而是让我们在这人生的有涯之地,看清自己的需求,明白真正的自我,珍视每一个重要的拥有。所以说,极简,实乃人生的加法。
 

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